среда, 1 июля 2015 г.

Горький шоколад, сладкий чай

Обнаружила бесхозно лежащий и уже совсем непривлекательный банан, а тут еще и рецепт приглянулся, куда его можно употребить с пользой.

Овсяное печенье с бананом и шоколадом

Ингредиенты:
  • Банан - 1 шт
  • Яйцо - 1 шт
  • Мука - 75 г
  • Сахар коричневый - 35 г
  • Масло сливочное - 20 г
  • Хлопья овсяные - 90 г
  • Шоколадные капли или колотый шоколад
Рецепт приготовления:
  • Размять банан, добавить растопленное сливочное масло и коричневый сахар, размешать
  • Отдельно взбить яйцо и добавить в первую смесь
  • Добавить муку, перемешать
  • Добавить овсяные хлопья, снова перемешать 
  • Из полученной смеси сформировать шарики и выложить на противень (застеленный бумагой для выпечки), посыпать шоколадом 
  • Выпекать 20 минут, при температуре 180°С
Калорийность:
  • 50 ккал - 1 печенье (25 г)
  • 200 ккал - 100 г
Буду рада, если вы оставите свой комментарий

Комментариев нет:

Отправить комментарий