Летний чай

Ингредиенты:

• Мед
• Мята
• Листья малины
• Листья черной смородины

Рецепт приготовления:

• Залить листья мяты, смородина и малины в равных пропорциях кипятком 
• Настаивать пол часа под крышкой
• Добавить меда по вкусу

Польза:

В листьях смородины и малины много витамина С. Такой чай укрепляет организм.Улучшает процессы кроветворения и обмен веществ. Укрепляет стенки сосудов.

♥Буду рада, если вы оставите свой комментарий♥